表达爱的五种方式

我参加了由一行禅师创立的梅村（Plum Village）修行团体的一位修女举办的讲座。当天大约有30人参加，大家一起冥想，也聆听了修女演奏的小提琴。

修女分享了“表达爱的五种方式”：

1. 语言
2. 陪伴
3. 肢体接触
4. 礼物
5. 服务

她提到，服务并不一定是很大的事情，哪怕只是洗碗也可以。

肢体接触在日本文化中，也许会比较困难。

另外，修女在讲座中多次提到了“affinity（亲近感、连接感）”这个词。